情人节,对“小情人儿”的14种示爱方式

今天情人节,你想好怎么过了吗?可能我们这些当了妈的人都有一种感受:自从有了娃,情人节就跟自己隔了银河系,可望而不可即。其实,情人节也是一个向孩子表达爱的绝佳时机。


口袋育儿(微信:koudaiyuer)今天特意编译了美国儿科学会的这篇《14 Ways to Show Love for Your Child This Valentine's Day》(这个情人节,用14种方式表达你对孩子的爱),当然,这种爱的表达不仅限于情人节,生活中的每一天都能用哦。


1.对孩子说积极和鼓励的话。作为父母,要尽量避免使用讽刺或嘲笑,以及带有奚落的词语,因为通常孩子是不能理解真正的目的的。如果他们明白了这一切,这将影响你们之间的沟通,并产生消极的作用。


2.给孩子做一个好的榜样,关于如何与家里的其他人或者在大庭广众下说话,使用例如“对不起”“请”“谢谢”之类的礼貌用语。孩子将观察和模仿他们的父母很多行为。


3.对孩子身体和情感的需要,给予及时和亲切的回应。当他或她想和你说话的时候,你要认真听他说的,即便此时对你来说并不是最佳时间。问问你的孩子“今天感觉怎么样啊?”,并聆听他的回答。


4.身体安抚。当你的孩子是愤怒的,脾气不好的,或者心情不好的时候,赶紧靠近他,将他抱在怀里,轻轻地拍拍他的头,点头示意或者用其他的方式表示理解他的情感状态,当他感觉好一点了,再考虑跟他谈谈这件事情。


5.使用非暴力形式的纪律。父母应该在青春期开始前,使用鼓励和限制的方法来帮助孩子建立纪律。如果允许任何年龄段的孩子不断违反规则不受约束,只会让孩子不遵守更多的重要规则。


6.制定计划,定期花时间,单独和你的孩子或者青少年做一些他喜欢做的事情。鼓励你的孩子通过散步、骑车、或者和他或她玩球,而变得活跃。考虑送一张情人节卡片给大一点的孩子或者青少年。如果是学龄前或者年幼的孩子,可以考虑一起制作情人节卡片。


7.将“家庭游戏之夜”的时间标记在日历上,让全家人都期待和享受在一起的时光。每个日期上,写一个不同家庭成员的名字,并让他选择那晚要玩什么游戏。在这些家庭时间里,关闭手机或/和平板电脑。


8.如果有可能,考虑一下喂养宠物。拥有一个宠物可以帮助孩子,尤其是患有慢性病或者能力障碍的孩子,这将通过增加他们的身体活动,让他们感觉到更好,也提升他们的整体感觉,还提供了另外一种和其他人员进行连接的方式。


9.鼓励孩子和你一起烹调。让他参与整个过程,从为原料计划购物清单,到实际食物的准备和其他服务。尽可能让大家一起吃饭变得很美好。良好的食物,良好的交谈,这些都是选择健康食物的良好时间模型。


10.鼓励孩子学习,提供他们需要的学习工具和教学帮助。当尽量早就可以开始给孩子读各种绘本,但2岁之前避免看电视,对于年龄较大的孩子,要监管并陪他一起看电视,并一边看一边交流。要限制电脑和电子游戏。


11.孩子的健康,很大程度取决于他们幼年时你的关心和支持。定期带孩子进行儿童和预防保健工作,教他如何避免伤害,提供健康、营养的饮食,并鼓励大量睡眠、体力活动和运动,有助于保护和加强自己的身体和心灵。为你的孩子,建立这些日常生活的模型。


12.帮助孩子培养良好的人际关系。和朋友、兄弟姐们、社区成员之间的关系。考虑邀请朋友或者邻居来喝茶、吃饭、玩游戏或者帮助有需要的人。鼓励你的孩子参加运动或者团队活动。


13.作为家长,你的一个最重要的礼物是帮助孩子建立自尊。你的孩子需要你坚定的支持,帮助发现他的长处。他需要你相信他,这样他就会学会相信自己。爱他,花时间和他在一起,听他唱歌,从他的错误和成功中吸取教训,这些都是建立自尊的一部分。


14.别忘了,对所有年龄的孩子说“我爱你”!

看到这里还在等什么,快快行动起来吧!



|参考资料:

https://www.healthychildren.org/English/news/Pages/14-Ways-to-Show-Love-for-Your-Child-This-Valentines-Day.aspx

阅读原文 阅读 14402017-02-14