作者：吴冰蓉

今天我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）正文开始前，先和大家分享一下国庆长假期间见到的几个场景：

故事A

我陪一宝在玩沙子，突然听到一阵刺耳的哭声。顺着声音看过去，一个小女孩坐在地上，撕心裂肺哭得鼻涕眼泪一大把，妈妈揪着她耳朵：“回不回？你到底回不回？”，小女孩从地上爬起跑开：“我就不回，我就要玩沙子”，妈妈捡起一根树枝，“啪”地一声抽在腿上：“叫你不听话，叫你不听话”，一把拽起小女孩，往家里去了。

故事B

游乐场里，男孩咬了女孩一口，男孩的爸爸冲过来，一巴掌拍在男孩屁股上：“说过多少次了！不许咬人”，男孩吓得哇哇大哭，爸爸继续训斥：“还咬不咬？打得不疼记不住是吧？”看到围观的人太多，爸爸一脸尴尬：“教过很多次了，总是不长记性，不打不行啊”。继而又对着孩子吼道：“不许哭！做错了事还好意思哭！”

我看得心惊胆战脊背发凉，这哪里是教育孩子？分明是羞辱！

1 ｜被暴力喂养的孩子很可怜！

暴力的行为往往伴随着恶毒的话语，打击的是孩子最脆弱的自尊。遭受打骂的孩子，会觉得自己不被认可，不被接纳，经常遭受打骂的孩子，感受不到父母的爱，缺乏安全感，极度不安、焦虑，因为不知道什么时候将迎接下一次暴击。

打骂时即使孩子表面上诚惶诚恐，但内心对自己的错误行为根本没有反省，更不会去思考如何修正，为了避免遭受打骂，他只会把犯错的行为变得更为隐蔽，打骂收获的是“不诚实的孩子”，甚至有些极端的孩子青春期就会想办法赶快逃离家庭，逃离父母管束。

被暴力喂养的孩子，自尊感低下，不是变得自卑懦弱，就是暴力冲动。而更可怕的是，打骂中长大的孩子，极有可能习得这种沟通方式，因为他不知道正确的沟通范本。所以，她/他长大后对伴侣、对孩子很有可能沿袭这种暴力模式。如果我们去研究打骂孩子的父母他们小时候和父母的相处情况，会有很有趣的发现。

我家熊孩子一宝在玩喷泉，裤子鞋子都湿透了，我笑嘻嘻地告诉他：“喷泉是不可以玩的哦，你看那边的管理员叔叔马上要过来了”，一宝看了一眼穿制服的管理员，停止了玩水。

暴力教不好孩子，温柔而坚定的父母，通过充满尊重、倾听、呵护、信任的【非暴力沟通】，更有可能收获一个懂事的孩子。

2 ｜非暴力沟通的前提：明确规则

最重要的不是事后告诉孩子哪里不对，而是事前告诉孩子哪些能做，哪些不能做，让孩子知道每件事情的界限在哪里，如果违反规定会有怎样的后果。对事情有预判，规避掉可能出现的不当行为，后续宝宝一旦违反规定或者举止不当，妈妈们的制止就不是居高临下的指责，而是对相互达成规定的遵守。核心是【事前明确界限】，而不是【事后马后炮甚至指责】。

每个孩子都喜欢涂鸦，妈妈们在开始涂鸦前就要和孩子沟通好规则，比如只能在画板上进行，或者只能在某一面特定的墙上进行，同时制定好违反这些规定会承受的后果（比如停止画画、静坐一分钟等），而所有的规则和后果是可以和宝宝商量的。

我家客厅有一面涂鸦墙，但其它地方是不可以涂鸦的

有的宝妈可能要问，如果是还不会说话的宝宝，怎么和他商量规则呢？用后果告诉他。

玩沙的时候孩子吃沙，宝妈不用生气去呵斥或者指责，而是每次一吃沙就抱走宝宝，同时告诉宝宝“沙子不可以吃”，几次下来宝宝就会知道一吃沙子就不能玩，他就不会再吃沙。

3岁内孩子习得规则的最好方式是【承受后果】，不好的行为一定有不愉悦的后果，但后果不是惩罚，比如【不好好吃饭就取消出去玩或者挨打】是惩罚，但【不吃饭会饿肚子】是后果，后果是某件行为直接导致的客观结果，不掺杂处理人的情绪状况，处理后果时不生气不呵斥不说教。惩罚很难改正错误行为，因为孩子感受不到来自父母的爱，但承受后果的同时，父母的关心和呵护一点都没变少，小时候能学会承受后果的孩子，长大后更会客观权衡利弊，能更理智地做出决定。

3｜非暴力沟通的关键：温柔而坚定地守护规则

这是最难的一点。对规则的守护最容易让新手父母们情绪失控。因为孩子会用哭闹、撒泼耍赖不断挑战父母的底线，如果你第一次底线失守，那么恭喜你,在孩子眼里,你是个没底线的人,他会不断地触犯底线,你们的所有规定都将失去约束力。

比如和孩子商量好，一次只能看3集《PEPPA PIG》,第一次结束后,宝宝可能会不乐意,会哭会闹,爸爸妈妈千万不要生气,毕竟要我们停止刷手机都是一件极度困难的事情,更何况是孩子!

这时,不管孩子如何吵闹,温柔地抱着宝宝,告诉他:”我们商量好的,一次只能看3集, 我知道你还很想看,但请你说话算话 。“不需要说教,守护好你们的规定就好,可能第一次闹得很凶,第二次第三次会慢慢减轻哭闹,最后会接受你们的约定。

我家宝宝34个月时超级爱打人，当时我们制定的规则就是如果打人，停止游戏一分钟。每次抱他走出游乐场，就嚎啕大哭，但我都是温柔而坚定的告诉他：“亲爱的，我们说好的，打人了就要出来坐一分钟”，四次下来，就治好了他打人的习惯。

我们去爬山，景点入口处游泳池，一宝非要玩水，和爸爸商量玩20分钟就停止，时间到了后极度不情愿，我和先生抱他上岸后嚎啕大哭，拥抱着安抚了不到1分钟，就乖乖上岸跟我们去爬山了。

第一次守护规则是最难的，但只要有了第一次，孩子就会知道规则的重要，后面的任何规定都好执行。久而久之，一个懂得遵守规则的习惯就养成了。不得不吐槽的是，中国式的家庭里，尤其是老人带孩子的家庭，很难有规则的概念，因为老人最见不得孩子哭闹，一哭什么要求都满足，久而久之一点威信都没有。而与之对应的是，舍不得孩子哭，又舍得打骂孩子，真是矛盾啊。

4｜温柔的核心，是无条件接纳孩子的所有情绪

行为有好坏，情绪无优劣。温柔的妈妈，无论什么时候，都接纳孩子的所有情绪。她们看得见宝宝的伤心、难过、委屈、沮丧、生气、愤怒，容忍宝宝的哭泣，允许她/他释放情绪。不管孩子行为多么不妥，不管宝宝哭得多凶，都不会呵斥、指责或者漠视孩子，她们教孩子遵守规则的时候，不管孩子多么无理取闹不肯接受，都会抱着她/他，轻轻地告诉她/他：“我知道宝宝很伤心，但是规则必须要遵守。”她们既会温柔地安抚孩子，也会对说好的规则捍卫到底。

如果一旦出现情绪失控的情况，她们会安静地走开冷静后再回来处理。离开的同时会告诉孩子：“妈妈需要冷静下，等会再和你说话”，让孩子知道她的离开并不是不要他/不爱他了。最重要的，无论什么时候她们都不会说：“妈妈不要你了”。

一宝在“秋千”一般的桥上跳来跳去，爸爸指着“禁止摇晃”的告示牌告诉他，这种行为是禁止的，一宝非常生气，各种撒泼打滚，爸爸在温柔地安抚他。

做一个温柔而坚定的妈妈吧，宠爱但不溺爱，严格但不专制，既有威信又让孩子信任。

你的孩子，会在爱中学会遵守规则，成长为懂事的孩子。一个接受了足够爱的滋养的孩子，长大后也会更好地爱别人，一个会爱人的人，才能活出幸福的样子。