夏天不能断奶?!科学断奶,你真的准备好了吗?

断奶意味着宝宝要独立进入下一个发展阶段,无论从生理上还是心理上,对宝宝和妈妈来说,都是一件大事。“口袋育儿”一直都提倡母乳喂养,最好到宝宝自然离乳,大约是到宝宝两、三岁。可是真的做到这样,并不是件容易的事,个人的生活方式、出现无法掌控的情况、医学上的原因,各种各样的理由导致很多宝宝要被迫断奶。


断奶的最佳时机是什么时候?如果条件允许,至少母乳喂养到宝宝一岁。过早断奶宝宝可能因准备不足,而不能迎接这项挑战,进而出现愤怒、有攻击性、经常发脾气的行为。


断奶的过程应该是循序渐进的,突然断奶对宝宝来说是很难接受的。一岁前宝宝的主要营养来自奶,每天要保证一定的奶量。而一岁后,宝宝的饮食要逐渐将辅食转变为主食,也就是说可以开始逐渐减少奶量了。这时候妈妈可以有意识地减少一顿不太重要的奶,比如上午过到一半的时候,可以带宝宝出去玩,吃点心或者阅读。先这样调整一次,宝宝适应一段时间后再调整一次,这样几个月后。就可以调整为宝宝一天吃一两顿奶,时间通常是在午睡和睡觉前。


整个过程的原则是“不主动,不拒绝”。不要给宝宝要喂奶了的暗示,比如,坐在以前给宝宝喂奶时经常坐的椅子上。但是宝宝需要时,不要拒绝他。如果宝宝出现易怒、焦虑的情绪,要反思是不是这个过程太快了,要放慢脚步。


有些妈妈不得已要在宝宝一岁前进行断奶。前边说了,宝宝一岁前主要营养来自奶,那么断母乳就要给宝宝配方奶(或者1岁以后也可以鲜奶)。而习惯母乳的宝宝很可能会不愿意吃奶瓶。这时可以选择质感较软的奶嘴。有的宝宝也可能是不喜欢配方奶的味道,妈妈可以尝试给宝宝换一种奶粉,宝宝饿的时候先喂奶粉,这样慢慢适应。但切记不要在奶粉中添加果汁或葡萄糖而让宝宝接受。


最后,断奶在哪个季节都可以进行。科学断奶和季节是没有关系的喔。

阅读原文 阅读 149372016-08-02