在孩子面前吵架?我们没这个权利!

“这世界上真的有父母相敬如宾、琴瑟和谐的家庭么?”这大概是我童年和少年时考虑的最多的问题,主要是因为我有一对战斗力超强的父母。我几乎想不起父母之间有什么温情的时刻,十几年里我围观了几百次大大小小的战役,终于得以在高考之后远走高飞。


争吵,似乎是夫妻之间再正常不过的事情。在很多家庭里,争吵似乎变成解决所有问题的方式,他们不会在意这争吵会给一旁观战的孩子造成怎样的影响。孩子小的时候,他们觉得“孩子还小,哪里知道我们在做什么”;在某个瞬间,又会忽然觉得孩子已经长大了,然后问出诸如“爸爸妈妈离婚,你想跟谁在一起?”这种问题。


孩子眼中两个最亲近的人用最恶毒的语言相互攻击谩骂,甚至大打出手。为什么会被当成一件理所当然的小事?性格的形成,家庭的影响至关重要。我不能说我糟糕的性格全部来自家庭,但某些方面,却分明是我父母的影子、是家庭相处模式的影子。


①我所见过的和我处境类似的同龄人有很多,但对于婚姻和家庭,基本处于两个极端。第一类极度缺乏安全感,需要被保护,渴望有一段美好的婚姻,而我属于第二类,对婚姻和家庭没有期待,甚至会感到排斥,潜意识里觉得“不会有幸福的婚姻存在”。


②说起来比较矛盾,我特别害怕其他人的争吵,但自己吵起架来毫不示弱。


③对亲近的人苛刻,对不熟悉的人和善。


④习惯性的say no,很少会肯定或赞扬他人的做法。

……


除去这些具体的部分,我想说,其实最重要的是,我不是一个容易快乐的人,时常因为一点点琐碎小事就会觉得压力山大、焦虑不安,而真正能使我快乐起来的事儿少之又少。变成像我父母那样喜欢大吼大叫的家长、变成只有通过争吵才能解决问题的家庭,这是我对未来生活最大的恐惧之一。

把争吵所传递出的负面情绪比作什么最合适?我想大概是二手烟吧!二手烟的伤害是有型的,而这种负面情绪对孩子造成的影响往往看不见,但随着孩子的成长,这些负面情绪的影响几乎是不可忽视的。


你可能因孩子说出的一句脏话而愤怒,却没有想过这些话多少次由你的嘴巴说出。你可能因为孩子欺凌同学而多次被老师召唤,却不曾想孩子是如何有样学样的复制你们之间的一次战争。你可能只是随口问一句“爸爸妈妈离婚后你想和谁在一起”,却不曾想过孩子的心里有多少恐慌……


“别在孩子面前争吵”说起来很容易,却一次次被“冲动”击碎。夫妻本是两个不同的个体,意见相左在所难免;中国自古以来又有“家丑不可外扬”的传统,所以“家”的另一个重要作用就是大家关起门来解决争端。


【如何控制情绪,理性的解决问题而不对家庭成员的情感造成伤害?】将是在学做父母的这条路上的重要一课。当你心中愤怒的火苗开始燃烧,当你又控制不住体内的洪荒之力想跟孩儿他爹/他娘掰扯掰扯谁对谁错的时候,不如看看这些问题,也许能给你一些启发。


①生活是孩子的第一堂课,父母是第一任老师,停下来想想你正在教给你孩子的是什么。


②争吵并不能解决问题,却迫使孩子为你们的争吵买单。


③你有两个选择:发泄你的冲动或爱你的孩子。这两件事是互相排斥的。当你在孩子面前吵架,就意味着你已经将你需要发泄的需求置于孩子的最大利益之前了。


④你们在争吵什么?你们的目标是什么?你要争取什么样的胜利?值得在孩子面前争吵么?


⑤每一段婚姻中都有一些重要问题需要被讨论,请降低你的音量来解决这些问题。


⑥不要再想着做一个“好士兵”孩子们不在乎谁对谁错,只想要你们闭嘴。


⑦不要说你无法控制愤怒情绪,你只是没有去抑制你的愤怒。


⑧能控制你的人只有你自己,请你控制自己的冲动。


父母的作用,不仅仅是提供殷实的物质基础,更重要的是教会孩子如何正确的面对他人、面对社会、面对人生。


参考资料:

1、http://www.drphil.com/articles/article/260#
2、http://www.drphil.com/articles/article/259
3、http://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/anxiety-news-33/parents-fighting-may-have-long-lasting-effect-on-kids-665722.html

4、http://abcnews.go.com/GMA/AmericanFamily/story?id=127000&page=1


阅读原文 阅读 83932016-07-26