科学育儿7日谈(6):生病了怎么办?

最近一周,口袋育儿(微信号:koudaiyuer)在发一个系列的“体验”文章。这是我们特意安排的计划,目的是用真实体验经历,把我们曾经说过的科学育儿理论结合实践,“串讲”一遍。所以这个系列文章是第一人称视角,碎碎念,会带有个人的感受和情绪,但是文章的主要内容,基本符合科学育儿理论。今天是第6讲。



1 |疫苗


先说说疫苗。要想宝宝少生病,特别是不得大病,一定要打疫苗。疫苗对2岁以下的宝宝来说非常重要。以我自己为例,所有国家要求的一类疫苗,我都给孩子注射了;自费疫苗我们还打了五联疫苗、七价肺炎、口服轮状病毒,大概这些吧,有点记不住了。以口服轮状病毒疫苗为例,这个就是所谓的“秋季腹泻”,打了能预防;不打的话,宝宝要是感染上就会拉肚子,没有药物治疗的,只能靠宝宝自己抵抗力,一折腾最少半个月。所以这个疫苗真的非常值得打。(这个是口服的)。打疫苗这里我自己的经验是疫苗一定不能“省”,要打!



2 |发烧


在2岁之前,如果到需要吃药这种程度,那我的宝宝就生过一次病。那是在她1岁多点的时候,有一天突然就高烧。晚上开始发烧,到凌晨一下就烧到快40度。我一看宝宝的状态还可以,就简单处理方式了一下,给她吃了美林退烧,另一方面贴上退热贴,然后继续睡觉。(现在看来,其实退热贴也没必要的)。第二天宝宝还是高烧不退,最高还是40多度了,但宝宝精神很好,和平时没啥差异,所以我继续给她吃退烧药,别的没做什么。第三天继续高烧,然后傍晚就突然退烧,我也没再给宝宝吃药了。然后宝宝咳嗽了几天,把我也传染了,但她自己倒慢慢就全好了。宝宝咳嗽的时候,我也没给宝宝吃药,任由她咳嗽。有的宝妈可能不相信,烧到40多度居然都不去医院吗?当然不能都这样,要根据宝宝的情况具体分析。在待会我会详细解释。

在2岁以下,宝宝最常见生病有发烧、咳嗽、拉肚子、湿疹。所以我先说说发烧。

宝宝“发烧”本身不是病,而是“病征”,也就是病的表现形式。所以当宝宝发烧,发烧本身是不可怕的,不要着急;重要的是搞明白宝宝为什么发烧。而一般来说,引起宝宝发烧主要有2种原因。第一是“病毒性”的,比如病毒性感冒;第二种是“细菌性”的,比如细菌性的肠炎。


发烧不一定要着急去医院,主要看宝宝状态,而不是温度。如果虽然高烧,宝宝状态还不错,那可以在家观察;如果无论高烧还是低烧,宝宝状态不好,特别萎靡不振,特别是呕吐啊,脖子僵硬啊;这些要第一时间去医院了。


而对于“发烧”本身的处理,很简单就两条:“降温”和“防止脱水”。一般38.5度以下物理降温;38.5度以上用退烧药来降温。真正需要处理的是宝宝为什么发烧,只有找到这个原因治疗好了后,宝宝的发烧也就自然退下来了。以“病毒性”的发烧来说,其实一般没有药物治疗的,需要宝宝自身抵抗力战胜病毒。(这也就是我的宝宝为什么高烧没去医院,因为她是病毒性感冒引起的高烧,去了医院也没用);而“细菌性”引起的发烧,一定要使用抗生素彻底治疗,只有这样宝宝才能好。总结一下,当宝宝发烧时,很多宝妈着急于发烧本身,其实是本末倒置了,发烧不重要,真正要关心的是为什么发烧。



3 |咳嗽


咳嗽和发烧同样的,本身不是病,而是“病征”。而引起咳嗽往往也是病毒或细菌两种,需要对症下药。至于咳嗽本身,宝宝咳起来很痛苦,所以宝妈往往很着急想止咳。但这种做法是错误的。咳嗽其实是在帮助宝宝从体内排出废物,如果病没彻底好,就不要强行止咳,关键还是要治疗引起咳嗽的病。要止咳的话,一般不需要药物,1岁以后宝宝可以吃点蜂蜜;小宝宝可以吃点苹果水



4 |拉肚子


宝宝腹泻一般来说也是两种情况。一是消化不良,二是肠炎。如果是肠炎拉肚子,往往会伴随呕吐和发烧。这两种情况处理起来不一样。如果是肠炎的话,细菌性的感染用抗生素治疗。相对来说,麻烦的是消化问题。其实遇到消化问题这种情况,最好的解决方法就是什么都别做,等宝宝自己恢复调整。这里特别要说,很多宝妈习惯给宝宝吃益生菌来解决消化问题。这种做法不对,益生菌千万不要当补品长期给宝宝吃。需要说明的是,无论哪种情况引起宝宝腹泻,可以给宝宝补锌连续2个星期,能缓解腹泻症状



5 |湿疹


引起宝宝湿疹的原因非常多,很难找出根源。可能是先天的,也可能是对食物或物品过敏。所以宝宝起湿疹非常常见。对于湿疹,轻微的话就注意给宝宝皮肤保湿,因为湿疹一般易发于干性皮肤,然后别做什么了,等宝宝自己好起来;如果真的非常严重,可以去医院看看,使用一些激素类药物抑制。这些药物虽然含有激素,但都不会影响宝宝身体的,放心吧。



6 |如何“看医生”


当你带宝宝去医院,其实分两个部分,一是“诊断”,二是“治疗”。国内的医院呢,我们实事求是的说,一般“诊断”还是比较靠谱的,就是说医院一般能看出你的宝宝得了什么什么病;但是“治疗”这里水分很大。有的医生特别喜欢开中成药,这些其实是没必要的药物。宝妈要对这点心中有数,在用药方面要慎重,否则浪费钱是小事,耽误孩子才是大问题



7 |吃什么药


给宝宝吃什么药呢。这个话题太复杂了,我就不详细说了,我自己的宝宝用药原则:绝对不给宝宝吃任何中药中成药,尽量不给宝宝吃复方药,只吃单方西药。另外千万别相信任何偏方。偏方是绝对没有任何好处,只有害处的。轻的没有任何效果;重的可能让宝宝患上重病。我们的宝宝不是试验品,千万不要疾病乱投医相信偏方!



延伸阅读:

《科学育儿7日谈(1):备孕和孕期生活》

《科学育儿7日谈(2):孕检和生产》

《科学育儿7日谈(3):坐月子》

《科学育儿7日谈(4):喂养和辅食》

《科学育儿7日谈(5):生活习惯》


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