最近有一则新闻引起了大家的关注，太原一幼儿园老师因为误开了教室里的紫外线灯长达20分钟，使30多名儿童皮肤脱皮，眼睛被灼伤，出现红肿疼痛，在园方带孩子去医院检查后，发现普遍视力下降。
这类的事件已经不是第一次发生了，问题发生的根源还是在于园方的管理问题，在记者采访的视频中我们可以看到院方紫外灯的开关和日光灯的开关紧挨着，只做了简单标识，存在非常大的安全隐患。
看到这个新闻，很多人关心孩子怎么样了，紫外线的伤害到底有多大？口袋育儿（微信：koudaiyuer）今天就聊聊紫外线的话题。
紫外线是指阳光中波长100至400纳米(nm)的光线。让孩子接触一定的阳光有很多好处，比如调整生物节律、增进维生素D和预防近视等，但紫外线过量会有很多不利的影响，像是皮肤会晒伤晒红脱皮，变黑，长期影响是增进皮肤癌的风险。对眼睛会引起结膜、角膜发炎，长期照射可能会导致白内障。
紫外线性角膜炎（ultraviolet keratitis）是眼睛暴露于紫外线后出现的急性病症，比如看紫外线灯，在阳光很强或雪地等的户外呆很长时间，其症状是暴露后6-12小时眼睛出现异物感、刺激、疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛和视力下降等症状。如果移除伤害源，其通常在暴露后48-72小时内自发愈合，由重叠感染引起的长期后遗症很少见。
新闻中的孩子可能出现的就是紫外线性角膜炎。我们希望孩子能恢复健康，但老师和园方紫外线灯开关安装问题也应该追究责任。对紫外灯的管理也希望尽快出台一些法规，防止此类事情的再次发生。比如前段时间天津就发生了此类事件，之后制定了《中小学幼儿园紫外线消毒灯安全使用管理办法》，内容包括紫外灯由专人保护，配备同步显示警示灯，消毒期间教室封闭等。就算亡羊补牢也比什么都不做的好，而且补也要全国都补，尽快排除安全隐患，而不是出事一次补一个地方。
这件事也让很多家长意识到紫外线对孩子的伤害很大，更关注防晒的问题。可现在是冬天呀，又不想夏天阳光那么强，就不用防晒了吧。
那冬天是不是就不用防晒了呢？划重点：冬天和夏天防晒一样重要！因为紫外线损伤在一生中是累积的！
冬天也有紫外线，同样会对皮肤和眼睛造成伤害。特别是下雪天，雪可以反射高达80％的太阳光线，比例远高于水、沙、水泥、草或泥土。当阳光从雪中反射出来时，它会使外面非常明亮，并且会产生强烈的眩光，可能会造成雪盲。
雪盲也属于紫外线性角膜炎，是一种光角膜炎，一种疼痛的眼睛状况，由冰雪反射的紫外线引起。这就像是眼睛角膜的晒伤。雪盲可以在任何年龄段的人身上发生。在婴儿和幼儿身上的体现会是出现过度眨眼或无法解释的颤动。年龄较大的儿童可能会抱怨眼睛不适，亮度过高，刺激，干燥和眨眼困难，并且眼睛会红润而泪流满面。
几乎所有的雪盲症都会在几天内自发愈合，没有立即可见的后遗症。但是，发生的损害是永久性的，比如导致几十年后患白内障的风险更高。
因此冬天防晒很重要，关于冬天防晒需要注意这几点 ：
衣物保护。尽可能覆盖更多的身体部位，帽檐至少三英寸（7.6厘米）宽的帽子有助于遮住眼睛和眼睑，围巾有助于保护颈部。
涂抹防晒霜。防晒霜是主要保护形式。在所有暴露的皮肤上涂抹防晒霜，注意避开孩子的眼睛和嘴巴。
戴墨镜。在需要的时候佩戴太阳镜，可防止太阳眩光和有害辐射，有助于减少晚年与紫外线相关的眼部疾病（比如白内障）。昂贵的太阳镜不一定能提供更好的UVR保护，给孩子购买满足安全UVR标准的太阳镜即可。如果孩子不愿意戴，家长自己戴太阳镜就是一个很好的示范。
寻找阴影。躲在阴影下有一定作用，但仍然不能完全保护，因为光可以被散射和反射。
在水、雪和沙子附近要格外注意防晒和保护眼睛。
参考资料：
https://emedicine.medscape.com/article/799025-overview
http://pediatrics.aappublications.org/content/127/3/588
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sunglasses-in-Winter.aspx
阅读原文 阅读 70922018-12-10