气愤!生理期坐爱心座位被骂!痛痛痛痛痛怎么办?

今天微博上一个视频刷屏了,女生在生理期坐爱心座位,被大妈怒吼逼其让座,心疼姑娘,这架势大家感受下:



个体差异不同,有的女性在月经期间几乎没有啥疼痛;但也有的女性每次痛得死去活来。没经历过生理期疼痛的人,也很难理解经期痛不欲生的感受。


一般来说,痛经很可能是子宫出了一些功能问题,比如子宫腺肌症、子宫内膜异位等等;此外也可能是激素紊乱导致的;另外,还可能是查不出原因的。


那到底如何缓解“痛经”了,口袋育儿(微信:koudaiyuer)说说主要的三种方法:


1,热敷。研究发现,比如用热水袋按摩热敷下腹,能缓解子宫肌膜痉挛,从而缓解痛经,效果明显!注意,这里说的是“热敷”,而喝热水用处不大,因为热量没有快速传递到子宫,从而不能起到缓解痉挛的作用。


2,吃止痛药。这也是非常有效的止痛方式。可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。


3,口服避孕药。能调整激素水平,也是非常有效的缓解痛经的手段。


很多人听过这样的说法:生完孩子就不痛经了?有研究发现,女性完成生育之后,痛经的可能性降低。这可能与激素水平改变有关。但也只是降低,如果真的可以一定不疼就好了(一个来自痛经患者的美好愿望),生完依然疼的宝妈,你不是一个人,记得到留言区签个到。


除此之外,对付痛经就没有更好的办法了。至于传统的“红糖水”减缓痛经,那纯粹就是忽悠。别信。大家可以看这篇文章:《黑糖红糖,说说你到底想多胖?说说你到底怎么上多久的当?》


在大家生活中,经常看到有朋友为了不要痛经,而对自己或家人各种禁忌。比如有的人夏天也要喝热热的红糖水,有的人被忽悠花很多钱买了一堆乱七八糟的营养品保健品,而有的人疼得在床上打滚啊也不吃止痛药。。。希望大家可以科学对待痛经,该热敷热敷,该吃药吃药,识破红糖、保健品等等各种套路,让我们生活更自由!

阅读原文 阅读 2852018-11-14