秋冬很多宝宝感冒发烧，很多宝妈就会第一时间给宝宝用上各种“退热贴”。我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）一直说，宝宝发烧不需要“退热贴”。但是一些妈妈对此还是很有疑惑。为什么不用呢？如果不用的话，为什么厂家会生产呢？小小“退热贴”，到底贴不贴？这里其实藏着宝宝发烧的一个大秘密！

先一句话解密：当宝宝发烧的时候，传统育儿观念和家长的本能，都首先想的是“退烧”。这是错的！在宝宝发烧的时候，科学育儿的护理首先需要考虑的是——“舒适”！

“退烧优先”or“舒适优先”，这是两种完全不同的行动策略，也是护理发烧宝宝的秘密。因为实在太多妈妈不了解这两者微妙的差异！比如，有的宝宝高烧40度的时候，还和平常一样，没有不适感。那按照“退烧原则”，这个时候应该退烧；按照“舒适原则”，这个时候不需要做什么。又比如，有的宝宝发低烧，但状态非常萎靡不适，按照“退烧原则”可能物理降温就算了；但按照“舒适原则”，这种情况需要非常警惕，要考虑去看医生。

不需“退烧优先”，这里的道理很简单，我们也说过多次：

1，“发烧”是人类的朋友。因为人体被感染之后，“发烧”是自我保护机制的一种，它有助于人体战胜外来感染物（病毒，细菌，支原体等等）

2，“发烧”能自我控制。在正常情况下，发烧会被人体自我调控，不会超过一个阈值，一般是42度，到了这个温度就不会再上升了

3，“发烧”和人体舒适度关系不是那么紧密。上面说了，有的宝宝高烧，自己没感觉不舒服——主要是妈妈和奶奶感觉不适。

4，“退烧”很多时候是无用功，杯水车薪，在宝宝感染没好之前，退下去过不了多久又上来

5，退烧的话，用药物总有药物风险；用物理退烧，效果不怎么好，反而可能打扰宝宝休息

按照“舒适优先”，护理发烧宝宝一般这样做：

• 让宝宝多休息

• 体温上升期宝宝感觉冷，适当的穿衣盖被；高热持续期和体温下降器，则要少穿少盖，保持散热，千万别捂

• 注意避免发热导致的脱水，可以给宝宝喝点温水或者口服补液盐

• 要密切关注宝宝的状态。如果宝宝状态明显异常，特别不舒服，要立刻去看医生

• 不需要物理降温；超过38.5度可以药物降温，并且建议只使用1种退烧药，不要交替使用退烧药

说到最开始的问题，那到底用不用“退热贴”呢？