前两天在微博，看到新浪大V@蕨代霜蛟 强烈推荐CNN健康专栏最新的一篇文章《有了孩子，会严重破坏夫妻间的亲密关系！》。我们口袋育儿顾问（微信：koudaiyuer）仔细看了一下，发现这篇文章有的地方说的挺有意思的。今天我们就全文编译了，给宝妈们参考一下。

《有了孩子，会严重破坏夫妻间的亲密关系！》

作者：Matthew D. Johnson

大多数女人都期待成为妈妈——去了解一个小宝宝、养育一个不断成长的孩子、和日益成熟的孩子建立亲密的联系。在全世界，人们都相信为人父母，是他们人生中最重要、最宝贵的经历！珍惜与孩子之间的亲密关系固然是好的，因为向“母亲”角色的转变，对一个女人的婚姻和她的幸福生活将起到十分深远的影响……然而，并不是向好的影响！

 

对于一个即将降临的宝宝，每个家庭通常以都怀有极大的兴奋和期待。然而，妈妈作为孩子成长的纽带，她的其他关系会发生恶化。我为了写我的新书“Great Myths of Intimate Relationships: Dating, Sex, and Marriage”（私密关系的神话：约会、两性和婚姻），我对生孩子所产生的心理学影响，进行了几十年的调查研究，以下是研究文献向我们所展现的。

 

1 ｜只有“降低”？

 

在人们结婚时，她们通常是相爱的，被婚姻关系所联结在一起让她们觉得幸福。但是在那以后，事情开始有变化的趋势。一般来说，夫妻对于他们婚姻的满意程度在结婚第一年里会衰减，如果衰特别剧烈，离婚可能随之而来，真爱的航线急转直下。然而当你正准备重新考虑和老公关系问题时——恰恰在这个时候，你却也要开始考虑购买安全座椅和尿布了！

 

我们用了大概30年的时间，调查者一直在研究了生孩子对于一段婚姻的影响。研究结果很有说服性：夫妻关系随着孩子的到来而遭到损害。通过对比有孩子和没孩子的夫妻，研究人员发现，有孩子的夫妻对婚姻关系满意度的下降程度几乎是无子女夫妻的2倍。在意外怀孕的情况下，为人父母的经历甚至会带来更负面的影响。

 

然而讽刺的是，恰恰在新晋父母对夫妻关系满意度下降的时候，如果有了孩子，他们离婚的可能性也在下降。所以生孩子可能让你觉得痛苦，但你的另一半也将和你一起痛苦。

 

更糟的是，夫妻间的满足程度降低还可能引起快乐指数的改变，因为对一个人生活满意度最大的影响因素就是他对伴侣的满意程度。“成为父母”对夫妻间情感所带来的负面影响是常见的，也是极为隐蔽的——因为太多的年轻夫妻都认为生孩子将为他们营造更亲密的关系，或者至少不会导致更大的困难。年轻夫妻依旧执拗的信服着“有了孩子可以提升婚姻质量”这样的信条。

 

2 ｜“爱人”变成了“父母”

 

很明显，增加了一个宝宝，会改变整个家庭的运作。孩子的到来改变了夫妻间的沟通方式。他们就宝宝养育问题进行交流时，彼此会向对方显示出更加冷漠和公事公办的一面。日常的琐事如喂饭、洗澡、给孩子穿衣等都需要花费精力和时间来解决。为了维持家庭顺利，家长们也在付出努力，他们需要协商谁来开车、谁去超市进行采购等问题，而不是分享最近的八卦或者是他们对于总统竞选的看法。“你今天过得怎么样？”的问候，也被“是不是该换尿布了？”而取代。

这些改变影响深远。最根本的是身份转换——从妻子到妈妈，或从亲密程度上来说，是“爱人”变成了“家长”。甚至对于同性伴侣来说，孩子的到来预示着满足程度的降低和性生活的减少。除了性行为以外，新晋父母也会减少说甜言蜜语或者表现出亲密行为来取悦伴侣。调情短信也被采购清单所取代。

｜参考阅读：《孕期哺乳期大胆爱爱，技术贴来了》

 

几乎一半的怀孕发生在未婚的情侣之间，因此一些准父母认为自己不结婚就可以制定规则，改变结果。但并不是这样的。生孩子而带来的情感负担目前并没有考虑到夫妻间的地位、性别、收入。并且成为父母对情感关系的不利影响也在其他国家发生，包括那些未婚生育率更大、以及家庭政策更宽松的国家。

 

3 ｜“妈妈们”承担主要的“冲击”

 

夫妻双方中，成为“家长”所付出最多的人是”妈妈“！这丝毫不值得奇怪。甚至是在那些父母双方都依然在工作；甚至在那些配偶双方都说他们是共担家庭责任的家庭里——绝大多数的家庭依然对养育孩子有着守旧、传统的性别认知（女性一方主要负责养育孩子）。女方更容易成为“随叫随到”的家长——可能是半夜起来帮孩子换尿不湿，也可能是上班的时候接到学校老师“叫家长”的电话。

 

作为这个模式的一部分，新的妈妈们都倾向于削减在外工作的时间，而这恰恰会让爸爸们觉得自己承担了更多的财政负担。这时，爸爸们开始花费更多的时间和精力在外工作，而妈妈承担着不断增加的育儿工作和家务活的模式开始逐渐暴露出来。

 

新妈妈经常抱怨她们被社会所孤立，与朋友和同事疏远，觉得世界好像变小了。所有的这些改变将对新妈妈的朋友圈，起到最根本也最长远的影响，包括与她们配偶之间的关系。

夫妻关系紧张可能导致严重的后果。夫妻间的压力和许多严重的心理疾病相关，比如抑郁症以及其他心理问题。心理状态与夫妻情感问题之间的联系十分紧密，研究者们发现“伴侣疗法”对于治疗抑郁症和其他精神疾病是一种最有效的方式。

 

4 ｜隧道尽头的光？

如果孩子的到来是对婚姻的严苛挑战，那么孩子长大离开了，对婚姻会有好处吗？一些人的婚姻质量确实随着孩子的离开而得到了提高。而在其他的情况下，孩子的离开可能会使夫妻因为没有共同的兴趣爱好和倾盖纽带而离婚。

 

生孩子带来的负面影响，可能一定程度上解答了为什么越来越多在美国以及全世界的女性选择不育。根据美国人口调查，15-44岁间的无子女女性的比例已经由1976年的35%上升到了2010年的47% ，这样令人震惊的增长只经历了两代女性。

 

尽管当妈妈的画面被像我这样的研究者描绘的略显凄凉，大多数的妈妈（爸爸）依然将生儿育女看作她们最大的幸福。就像分娩一样，几乎所有的妈妈都认为，自己所经历的疼痛和苦难是值得的。大多数妈妈认为，伴随她们的孩子成长，值的她们付出自己与另一半之间的浪漫关系。

作者：Matthew D. Johnson，心理学教授，美国宾汉顿大学婚姻与家庭研究实验室的发起者

原文链接：http://edition.cnn.com/2016/07/08/health/how-kids-ruin-relationships/index.html

素材来源：新浪微博@蕨代霜蛟