在育儿路上,宝宝生病,是最让宝妈们头疼与焦虑的事。在那些“欺负”宝宝们的病症中,湿疹可能最难缠,最爱反复的讨厌鬼了。顾问下面就从医学专业、日常护理以及湿疹产品使用评测角度给大家讲讲湿疹,祝大家在“智斗湿疹”中,取得胜利!
医学专业角度:
1.什么是湿疹?
湿疹又称异位性皮炎,是一种慢性、长期、反复发作的皮肤表现。通常为皮肤先变糙、继之脱屑、红肿、渗出,伴有骚痒感。直接触摸湿疹处感觉毛糙,如沙纸样感觉。经常出现脱皮现象。严重可出现渗液。
2.我家宝宝为什么会有湿疹?
引起宝宝湿疹的原因很多,通常认为是两方面的主要原因:一个是遗传的原因,比如家族中有患过敏性疾病(如哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等)的人。另一个是与宝宝自身免疫系统不成熟相关。另外温度的迅速变化和精神紧张也会有影响。
3.宝宝起湿疹好难受,这个可以根治吗?
目前没有任何一种药物可以根治湿疹,但很多宝宝到2岁后症状会有所改善,或者不再发作。在这个过程中,家长能做的就是通过护理以及药物来控制湿疹的反复发作,以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。
既然湿疹不能根治,护理和控制湿疹的发作就尤为重要。
提醒宝妈们,不要看字面将“湿疹”理解为是由于皮肤太湿造成的,而千方百计给宝宝皮肤保持干燥。实际上恰恰相反,湿疹皮肤很怕干,要经常保持滋润才行。也不要轻信“给宝宝断奶湿疹就好了”的错误说法,母乳是宝宝最好的食品。宝宝长湿疹不一定影响生长发育,但缺营养一定会影响生长发育。
对于轻度湿疹,用低敏的护肤霜保持皮肤湿润可以控制湿疹;对于中重度的湿疹,保湿的同时需要配合使用弱效外用激素,不要看到激素二字就有很强的抵触情绪,也不要轻信所谓的纯中药不含激素,经常会有所谓的不含激素药膏被检测出含有地塞米松之类的激素。与其不知情的滥用激素药膏,不如清清楚楚的合理使用;对于有破口合并细菌或真菌感染的湿疹需要联合使用抗感染的药膏,如百多邦或派瑞松。
日常护理角度
日常护理,我们请来了在德工作的孙晓光老师来讲。
孙老师在德国从事医学护肤品方面工作,擅长在配合医生治疗的同时,通过使用医学护肤品,开展对敏感,问题肌肤的护理。重点是湿疹、特应性皮炎、痤疮及玫瑰痤疮的皮肤护理。(口袋育儿微信号,每周四会请育儿专家或达人来做讲座,每次一小时免费微课,大家感兴趣的请加育儿顾问微信号咨询。育儿顾问微信号kdxb01)
By:孙晓光
随着冬季的到来,患湿疹的孩子越来越多,很多家长看着孩子的皮肤红,痒,有的甚至破溃感染,感到束手无策,很多宝妈都在讲,大叔我快崩溃了。北京市儿童医院皮肤科的马琳教授讲过,湿疹,特应性皮炎(湿疹的一种,要更严重)要三分治疗,七分护理,德国有些皮肤医生甚至讲一分治疗,九分护理。
治疗的问题我们今天不谈,这个问题我们让医生解决,我们只能配合。我们作为父母的应该把重点放在护理上,因为针对湿疹,特应性皮炎,我个人认为没有引起足够的重视,一个系统的专业的皮肤护理虽然不太可能完全防止湿疹复发,但是至少可以有效的控制,减轻湿疹症状,今天我们就一起来谈谈湿疹,特应性皮炎的护理。
首先,湿疹分平稳期和发作期。平稳的时候风平浪静,几个月孩子的皮肤没有任何问题。发作的时候,波涛汹涌,皮肤红痒,甚至溃破,虽然经过必要的治疗和护理小孩子还是会几个星期,甚至几个月的皮肤红、痒。作为父母要了解湿疹的这个波浪形的发展过程,做好打持久战的心理准备。
针对湿疹的护理,主要有以下几个方面:
1.消炎
2.缓解皮肤瘙痒
3.保湿
4.减少对皮肤的刺激
1,消炎:
皮肤红痒是有炎症的表现,这里的炎症要与我们平常所说的发炎(感染)区别开来。
皮肤的炎症是机体对刺激的一种防御反应。由化学物理因素或过敏的反应等非感染因素引起,比如说皮肤被烫了以后发红,这个红就是炎症,是身体对刺激的反应。
消炎有两个办法:一种是我们都知道的使用激素, 第二种消炎的办法是使用含抗炎成分的的保湿产品,对于轻度或者中度以及婴儿湿疹可以先尝试这个办法。
下面是使用激素的注意事项:
a.使用激素.一定要在医生指导下使用。
b.我们知道医生都是很忙的,但作为父母,我们一定要问清楚,他给孩子所开的激素每天的使用量,最关键的是最长使用时间,切记!
c.如果使用激素要放心大胆的使用,不要皮肤有些好转由于害怕激素的副作用就停止使用。造成湿疹的反复,应该一直涂抹到皮肤不红为止。但一定注意使用量及该激素最长使用时间不要超过!
d.要复诊,这一点是很多父母都忽略的一点,如果在最长使用天数内孩子的皮肤没有完全好,一定要去复诊。遵照医嘱或停或继续使用或更换别的激素,这一点必须由医生决定。
e.如果孩子使用激素后,三到四天症状无缓解或加重,可能是这种激素对孩子没有效果,要去看医生。
f.不要自行购买使用激素。脸,尿布区域,大面积湿疹以及婴儿使用激素要慎重。
2.缓解皮肤瘙痒
患湿疹的孩子,皮肤瘙痒,如果抓挠会造成恶性循环,越痒越挠,越挠越痒。很多医生也在讲不要挠,我们作为父母应该想出解决瘙痒的办法,一味禁止孩子挠是行不通的
a.冷敷可以有效的缓解瘙痒,家里应该随时备有冰袋,孩子痒的时候随时可以给他冷敷止痒,但要注意温度不宜太低,时间不宜太长。
b.父母可以采取敲打、指压,轻微的掐,给他止痒。
c.如果孩子只是轻微的挠,不要禁止他,如果一旦发现他控制不住的用指甲抓,要打断他。
d.孩子困的时候容易痒,可以通过读一些故事童话分散他们的注意力。
e.孩子脱衣服的时候容易痒,脱了衣服以后,如果发现他要挠,可以采用抱紧他的方法,等他没有挠的欲望的时候再放开他。但要注意不要抱的太紧。
f.小孩如果在陌生人面前(比如医生)脱衣服会痒,去看医生前,父母要把道理跟孩子讲清楚,医生是在帮助他,而且脱衣服的时候要分散他的注意力。
g.大一点的孩子父母要尽可能教会他通过抹止痒产品来缓解瘙痒,如果发现他自己痒的时候知道自己涂抹护肤品,要夸奖他,鼓励他。晚上睡觉的时要把止痒产品放在他随时可以接触到的地方,这样孩子半夜痒的时候可以自己涂抹
h.孩子痒,家长要想办法帮他止痒,但不要过于焦虑,不要让孩子感觉到通过抓挠可以引起大人的注意,可以达到他的目的。可以准备一些玩具熊或球,孩子痒的时候让孩子挠玩具,为了防止小孩手指受伤,最好选用皮制玩具,还有一些止痒的办法,以后找机会再给大家介绍。
3,保湿
对于湿疹来说,怎么强调润肤保湿都不为过。湿疹的发生主要是因为皮肤屏障障碍,润肤一方面可以增加肌肤水分,缓解干燥带来的瘙痒等不适,还可以帮助皮肤修复屏障。
这里就要强调选择宝宝润肤剂的重要性了:润肤剂基本就是油脂和水的混合物,就保湿效果而言,软膏>面霜>洗液,因为,这三种剂型油脂的含量是递减的,但油脂的含量一高,涂在皮肤上油腻的感觉也就更厉害,这种油腻感也会让孩子感觉不舒服,影响使用的依从性。因为润肤保湿是一个长期的事情,用得舒服才能坚持用。
润肤产品挑选要点如下:
a. 不要使用含有香精,香水的保湿产品,香料是造成使用护肤品过敏的主要原因。
b. 不要使用含有动物成分的保湿产品,动物蛋白容易引起孩子过敏。
c. 使用保湿产品要根据湿疹不同阶段皮肤的特点选择产品。湿疹复发的时候,皮肤热,痒,要使用含水分高油脂低的保湿产品,这样有利于皮肤散热降温,缓解瘙痒,湿疹平稳期要使用高油脂低水分的保湿护肤产品。
d. 婴儿脖子,手腕,大腿的褶皱处,不要涂抹太厚,容易感染。
e. 湿疹发作的时候要增加涂抹次数,早晚各一遍是不够的,但也不要太多,涂得太多本身就是在刺激皮肤,(我见过家长一天给孩子涂十几遍,这个是没有必要的)。
f. 保湿产品不用的时候要放在冰箱里,凉的保湿产品有利于止痒。
g. 保湿不是封闭,在保湿的时候要尽可能不影响皮肤的正常功能,比如呼吸散热,要多次涂抹,薄薄的涂,而不是很厚重。涂的厚重反倒不利于缓解瘙痒。
4, 减少对皮肤刺激
a. 羊毛、不要穿有羊毛衣物
b. 不要长时间晒太阳,短时间晒太阳对皮肤有好处,杀菌。
c. 避免出汗,汗水会刺激皮肤。
d. 房间不要太热,尤其是卧室。
e. 由于尘螨会引起孩子过敏,要注意除尘(尤其冬天)
f. 花粉可以诱发湿疹,患湿疹的孩子要远离离花粉
g. 衣服(内衣)标签剪掉,如果孩子身上患有湿疹,缝线会摩擦要翻过来穿
关于食物过敏的问题,食物过敏在湿疹里算占比例很小,大多数宝妈都知道冬天患湿疹的比例大大高于夏天,从食物的角度,比如说鱼,牛羊肉,冬天在吃,夏天也在吃,不要随便忌口,长时间忌口容易引起孩子的营养不良,除非吃了某种食物症状明显加重。
总之患有湿疹跟,环境,食品添加剂,空气污染,频繁清洁,精神紧张焦虑,遗传都有关系,工业化国家患湿疹比例高于发展中国家,湿疹可以说是一个现代病,随着中国工业化的进展湿疹在逐年增长。
家长要有良好的心态,做好持久战的心理准备,好的时候不要掉以轻心,坏的时候不要焦虑着急,通过系统的科学的护理,绝大多数湿疹是可以有效控制的。
阅读原文 阅读 282322016-07-27