《流感下的北京中年》很多地方说错了,正确的知识在这里!

(题图来源:gulosolutions.com)


昨天《流感下的北京中年》在朋友圈刷屏了。这篇文章写得很真诚,2.6万字的长文让人读起来感同身受,口袋君也深深的触动,很同情作者,非常希望作者和家人能尽快走出亲人病逝的哀痛!


《流感下的北京中年》详尽的叙述,让大家对流感的威胁,有了更真切的体验;其中描述的“看病难”,很多人更是有切身体会。所以非常感谢作者在悲伤之余,还能写几万字的文章,让公众从他们一家的悲剧中,得到经验和教训。


在感谢作者之余,口袋君是想说:因为作者并非医疗方面的专业人士,所以他的文章中,对流感和感冒有多处错误的认知。所以我们今天想探讨一下。我们相信,这样的讨论,更有助于正确的科普,更有助于更多老人、孩子以及所有年龄人的健康,这应该也是《流感下的北京中年》作者乐于所见!


因此我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)今天再专门聊聊流感的话题:如何防?如何治?



1 |如何判断是否流感?


大家最关心的问题可能是,家人特别是孩子如果恰好身体不舒服了,怎么判断是不是流感呢?是不是应该去医院呢?因此我们不说大道理了,在这里只告诉大家简明可行的操作办法:


如果家人在流感爆发期(往往是春、冬两季)突然发烧,并且温度迅速上升超过38度,同时伴随咳嗽,嗓子疼,就很可能是流感;如果此时患者还说自己身体酸痛,腿软软的不想走路(不会说话的宝宝会表现的更粘人,情绪更急躁),那就特别特别可能是流感了——这些时候,都需要第一时间去医院进一步化验检查!简单的说,体温超过38度,就立刻去医院检查别耽误。


切记切记:如果去医院,无论患者还是健康陪伴者,一定要带口罩!



2 |如何治疗?


如果确诊了是流感,在发病48小时内,使用达菲(奥司他韦)治疗,有特效!类似的药物还有几种,但都没有达菲有效;而且目前国内临床上达菲应用也比较普遍,所以大家记住这个就可以了!


此外请一定要注意,下面这些方法对治疗流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来治疗流感,要100%的拒绝!


(1)使用抗生素

(2)使用利巴韦林

(3)使用烷胺类药物,如金刚烷胺。

(4)使用任何中药或中成药



3 |如何预防?


最有效的预防方式,打疫苗!每年秋季打流感疫苗,能有效预防第二年的流感


戴口罩,勤洗手。这个道理不用说了,因为流感病毒是漂浮在空气中,通过飞沫和微粒传播的


保持室内稍微有点湿度。多项研究发现,空气湿度在50%以上会大大降低病毒的活性


家里消消毒,搞搞清洁卫生。消毒是时候要用消毒液。


室内多开窗通风!下表是国内研究者曾经做过的一次实验,可以证明“自然通风法”,确实能一定程度降低室内的细菌和微小颗粒。


饮食、作息规律,宝宝吃的好休息得好,自身的抵抗力才好


此外请一定要注意,下面这些方法对预防流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来预防流感,要100%的拒绝!


(1)小儿中医推拿/按摩

(2)任何中药中成药,比如板蓝根、八角

(3)达菲。达菲能治疗流感,但不能用于小宝宝预防流感!(只有在家里已有流感病人这种情况下,并且是13岁以上的孩子和成年人,可以用达菲来作为预防措施)



4 |不要惊慌

首先,大家要清醒的认识到:流感是可能致命的,并且还不是少数。根据研究推测,中国每年大概有10-20万人死于流感及其并发症。大家刷屏的《流感下的北京中年》,其实不是一个家庭的悲剧,而是每年十几万家庭的悲剧——只是那些家庭,没有人能够写几万字的刷屏文章。


其次,大家也不要过于惊慌。流感如果48小时内发现,有“达菲”特效药;如果没用药,流感也是自愈性的疾病,一般不用担心,绝大多数人自身抵抗力能“抗”过去的!


第三,应对流感,要有正确的知识。比如,“开窗换气”其实是好事,有可能降低病毒传染性;“着凉”和感冒的关系,就更复杂了,不是三言两语就说得清的。



希望大家把这篇文章多多转发到朋友圈,一则提醒朋友们多关注流感,多一位朋友关注流感而主动去打疫苗,你自己和家人就多一份安全!另外更是希望大家掌握正确的知识,面对流感,不要紧张,要镇定沉着,用正确的护理、治疗和预防方法。

阅读原文 阅读 10302018-02-13