速扩散!今年流感到底有多凶猛?怎么防?怎么治?

昨天2018年上班第一天,北京疾控中心就发表了一封《给家长的一封信》。写这封信的背景是,今年北京地区流感大爆发,情况还是比较严重的:北京地区在刚过去的一周,流感病例比上周激增了48.75%,而从上周来看,去医院的就诊病人就几乎是去年同期的1倍了!


口袋君了解了一下,今年北京地区流感爆发,除了可能有气候原因之外(气温比较低,天气又干燥,北京截止现在都没有下雪),还可能是今年的流感疫苗对流感的防护能力比较弱:往年流感疫苗一般能有40-60%的防护效果,但是今年因为流感病毒变异,疫苗的防护效果下降到10-33%


而现在正好是流感爆发期,北京的爆发情况可能不是例外!因此我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)今天再专门聊聊流感的话题:如何防?如何治?


并没有就医,所以我们认为,目前情况虽然不需要恐慌,但这次流感来势汹汹的趋势,非常值得宝妈们警惕了!



1 |如何判断是否流感?


宝妈肯定最关心的问题是,宝宝如果恰好身体不舒服了,怎么判断是不是流感呢?是不是应该去医院呢?因此我们不说大道理了,在这里只告诉大家简明可行的操作办法:


如果宝宝最近突然发烧,并且温度迅速上升超过38度,同时伴随咳嗽,嗓子疼,就很可能是流感;如果此时宝宝还说自己身体酸痛,腿软软的不想走路总让你抱(不会说话的宝宝会表现的更粘人,情绪更急躁),那就特别特别可能是流感了——这些时候,都需要第一时间去医院进一步化验检查!简单的说,体温超过38度,就立刻去医院检查别耽误。


切记切记:最近如果去医院,无论宝妈还是宝宝,一定要带口罩!



2 |如何治疗?


如果确诊了是流感,在发病48小时内,使用达菲(奥司他韦)治疗,有特效!类似的药物还有几种,但都没有达菲有效;而且目前国内临床上达菲应用也比较普遍,所以宝妈记住这个就可以了!


此外请宝妈一定要注意,下面这些方法对治疗流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来治疗流感,要100%的拒绝!


(1)使用抗生素

(2)使用利巴韦林

(3)使用烷胺类药物,如金刚烷胺。

(4)使用任何中药或中成药



3 |如何预防?


最有效的预防方式,打疫苗!虽然今年流感疫苗的预防效果降低,但打疫苗还是非常值得推荐的。如果宝宝2017年秋季没有打过流感疫苗,那现在就去打!虽然有点晚了,但这也是目前最有效的预防措施。(以后每年秋季打流感疫苗,能有效预防第二年的流感)


戴口罩,勤洗手。这个道理不用说了,因为流感病毒是漂浮在空气中,通过飞沫和微粒传播的


保持室内稍微有点湿度。多项研究发现,空气湿度在50%以上会大大降低病毒的活性


家里消消毒,搞搞清洁卫生。消毒是时候要用消毒液。


饮食、作息规律,宝宝吃的好休息得好,自身的抵抗力才好


此外请宝妈一定要注意,下面这些方法对预防流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来预防流感,要100%的拒绝!


(1)小儿中医推拿/按摩

(2)任何中药中成药,比如板蓝根、八角

(3)达菲。达菲能治疗流感,但不能用于小宝宝预防流感!(只有在家里已有流感病人这种情况下,并且是13岁以上的孩子和成年人,可以用达菲来作为预防措施)



4 |不要紧张

流感每年都有,今年虽然目前看来气势汹汹,但宝妈也不要过于紧张。此外,流感如果48小时内发现,有“达菲”特效药;如果没用药,流感也是自愈性的疾病,一般不用担心,宝宝自身抵抗力能“抗”过去的!所以,流感这个事情,宝妈要认真对待做好预防,做到心中有数,同时不要惊慌


希望宝妈把这条消息多多转发到朋友圈,一则提醒朋友们多关注今年的流感,多一位家长关注流感,你自己的宝宝就多一份安全!另外更是希望宝妈面对流感,要镇定沉着,要用正确的护理、治疗和预防方法——不要病急乱投医,而跑去找中医。



附 |北京市疾控中心给家长的一封信


各位家长:


你们好!


冬季历来是我市流感高发季,12月至次年1月为发病高峰期。目前,由流感病毒导致中小学校及托幼机构等集体单位集中发热疫情较多。恰逢期末,学生功课压力大,更增大了传染病感染及传播的风险。为更好地保护孩子们的身体健康,避免因为流感等感染性疾病影响孩子的学业,北京市疾病预防控制中心特别提醒家长注意以下方面:


一、日常生活中如何预防孩子感染流感?

1,注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。


2,在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。


3,教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。

    

4,注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。


二、如何教育孩子在托幼园所、学校预防流感等传染病?

1,教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手。


2,教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置,不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。


三、家庭如何护理已感染流感的患儿?

1,充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。


2,遵照医嘱按时服药。


3,密切观察病情变化,患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。


4,当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。


5,流感患儿应根据医生建议在家休息,暂时不要上学;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。


6,所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患儿时,应戴口罩;直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。


7,家有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患儿时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触。


预计在今后一段时期内,全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长朋友们应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。


顺祝全家身体健康!


北京市疾病预防控制中心

2018年1月2日


来源:http://www.bjcdc.org/article/49213/2018/1/1514881281667.html

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