“加湿器导致肺炎”?!宝宝冬季还能用加湿器吗?

冬季室内空气干燥,很多家庭早早便用上了加湿器,以提高室内湿度。但是有的新闻说,加湿器可能引起宝宝“肺炎”,叫什么“加湿器肺炎”!这是真的吗?加湿器到底能用吗?应该用吗?今天口袋育儿(微信:koudaiyuer)就说说这个事儿。



1 |“加湿器”是个好东西


加湿器本身对健康来说是有益的。冬季本就干燥,再加上使用各种取暖设备,室内湿度更低,在湿度低于20%的时候,就会对人体皮肤和呼吸道产生刺激,可能出现鼻出血、咽喉发痒等症状,当患有呼吸道疾病的时候,空气干燥也不利于疾病的恢复。加湿器则很好的解决了这个问题。所以像美国儿科学会(AAP)都会建议,在宝宝感冒或鼻腔干燥流血时,建议使用加湿器,会让宝宝更舒服一些。


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2 |“加湿器肺炎”是咋回事?


既然加湿器对宝宝很有用,那为什么又有“加湿器性肺炎”呢?事实上,这是一个误解。目前从报告病例来看,仅出现过极个别因为加湿器喷雾中含有杂质,而造成宝宝“吸入性肺炎”的案例;除此之外并没有由于加湿器造成的细菌或病毒性的肺炎。


但是,如果不注意清洁加湿器,确实会增加细菌感染的可能性。比如,你多久清洗一次加湿器?一周?两周?还是一个月?据一项非正式的调查,59%的受访者表示他们并不是每天都清洁家中的加湿器,而且其中1/4的人表示每个月只清洗两次甚至更少,可见人们对于加湿器的清洁工作做得很不到位。


而细菌和霉菌都很喜欢加湿器中湿润的环境。如果不定期清洁,这些细菌和霉菌就会迅速生长繁殖。所以,“加湿器性肺炎”本身是一个谣传,但也提醒了我们要注意加湿器的正确使用问题。



3 |如何正确使用加湿器?


其实,在加湿器的说明书中,都会说到相关的保养方法,但我们这里稍微总结一下:


1、每日换水,每周消毒

每天都要将剩余的水倒掉,并用柔软的干毛巾擦干,再换上干净的水。另外,每周还要消毒清洗一次——换上干净的水后,加入少量的消毒剂、漂白剂或者3%过氧化氢水,浸泡20分钟,然后冲洗干净,直到闻不到消毒剂的味道为止。


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有时候上面可能有一些水垢,可以用软刷、毛巾或者醋泡等方式来去除,因为这些矿物质导致的水垢也会促进细菌的滋生,所以也要定期清理才行。


2、最好不要使用自来水

我们通常在加湿器的使用周围,看到一层白色的、类似灰尘一样的东西覆盖,这是水中矿物质导致的。伴随水蒸汽形成颗粒状物质,吸入肺内影响宝宝的身体健康。另外,过多的矿物质在加湿器内沉积,也会促进细菌的生长。所以,不要在加湿器中使用自来水,可以使用纯净水、蒸馏水或者软化水。当然,如果产品安装了矿物质过滤器,那么自来水也是可以使用的,但要按照厂家要求的时间定期更换过滤器。


3、避免24小时开放

室内最佳的湿度是30%-50%,过高反而带来危害。在房间内放置湿度计是个不错的方法,可以根据室内的湿度情况,随时调整加湿器的使用情况。当湿度超过60%的时候,墙壁或者窗户上会有水珠产生,这时候就说明湿度已经太高了,要关闭加湿器。同时注意开窗通风,最好将加湿器放置在靠近通风口的地方,并与床头保持一定的距离。


4、避免添加其他物质

有些妈妈在加湿器中加入板蓝根、醋、精油等物质,据说有防感冒等奇效。对于板蓝根中药本身的抗病毒效果就是不靠谱的,加入到加湿器中,不仅起不到预防感冒的效果,反而由于形成的雾气中含有中药颗粒,作为异物被吸入肺内,引起呼吸性问题。醋本身具有一定的杀菌效果,但我们平时购买的醋不仅浓度达不到,而且含有过多的杂质和细菌,也对健康不利。至于精油等物质,可能引起孩子的过敏等问题。所以,在加湿器的使用中,不要加任何东西。



4 |加湿器杀菌剂杀人?


说到加湿器里面使用各种添加剂,我们要说一个案例:


曾经韩国关于加湿器内使用杀菌剂,引起了1500多人受到伤害,其中超过200人死亡,一度引起韩国社会的恐慌,

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经调查发现加湿器杀菌剂中含有四种有毒成分,其中造成死亡人数最多的是一种叫PHMG(聚六亚甲基胍盐酸盐)的物质。令人欣慰的是,在国内某宝的网站上,搜索加湿器杀菌剂没有找过任何国内的品牌,只有日本的一款:

(图片来源于网络)


在这里依然要提醒宝妈的是,不管杀菌剂是国内的还是进口的,都不要听信商家的杀菌、净化空气等作用,更不可加到加湿器内使用,因为可能对健康造成危害。在上面我们提到定期清洁的时候,说到了使用消毒剂,这些只是用来清洁使用,清洁后要要彻底冲洗干净,直到没有了消毒剂的味道为止,宝妈千万不要混淆哦。



5 |结论


关于加湿器,我们最后的建议就3条:


1,加湿器对宝宝是好东西,特别是北方的宝宝。推荐使用!

2,使用加湿器,要特别注意日常清洁。

3,使用加湿器的时候,不要使用任何添加剂!



|参考资料:

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021?pg=2

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/ear-nose-throat/Pages/Children-and-Colds.aspx

http://www.chop.edu/news/vaporizer-or-humidifier-which-best

http://www.consumerreports.org/humidifiers/Humidifier-Clean-Air-Tests/

https://www.cpsc.gov/Newsroom/News-Releases/1992/Portable-Humidifiers-Need-Regular-Cleaning-During-Winter-Months/

https://www.cpsc.gov/PageFiles/121804/5046.pdf

阅读原文 阅读 24232017-11-17