真相 | W坐,对宝宝发育真的不好吗?

近来,“W坐”会招来驼背、O型腿,会影响孩子发育的负面传言,让很多家长惶恐不已,众说纷纭。那么,真相在哪里???

今天,口袋育儿(微信:koudaiyuer)就跟大家聊聊“宝宝W坐”的话题

 

1 | 什么是W坐?


所谓“W坐”(W-sitting),是指孩子把两腿放在身体两侧,呈W状的一种坐姿。由于很多孩子经常这样坐着看电视,因此又被称为电视儿童坐姿(Television sitting)。

 关于W坐,想必很多家长此前并不知道它(W-sitting)居然还有一个名字,而且被认为是不好的。

卷儿妈一度也认为它很卡哇伊,因为日本动漫中的小萝莉经常会有这样的坐姿,让人顿时心生怜爱有木有?

然而,这种看似毫无违和感的坐姿,近来却是非缠身,国内外到处都充斥着:W坐会给孩子的身姿、生长发育带来长久负面影响的传言。 


2 | “W坐”传言探究


在Google输入“W-sitting”,居然找到 21,100,000 条搜索结果!!!

但细看内容和出处,卷儿妈很快发现,仅搜索结果第一页显示的10个帖子中,就有6个,是出自物理治疗师或专业矫正机构之口。

他们通常以3种理由警示家长重视孩子的W坐姿:

①W坐会导致孩子走路“内八”,甚至发展出X型腿;

②W坐会影响孩子平衡能力的发展,而很多运动能力都与平衡性有关;

③W坐伤害脊椎与骨骼,会导致孩子发育迟缓。

并得出结论:错误坐姿,尽早矫正才是根本之道。

然而,卷儿妈没有发现任何正规的研究来支持这些负面言论,这些帖子也无一例能给出让人信服的医学引证来源。

本着爱知求真的精神,卷儿妈又搜索了美国儿科学会、梅奥医学中心等知名儿科研究机构的网站,试图寻求专业的证据,结果也一无所获。

一种被高度警示的做法,却缺少最基本的医学证据,这显然是可疑的。

然而,由于这个话题能够吸引广大儿童家长的眼球,能贡献流量,于是很多网站不加查证,就换汤不换药地引用过去,传播开来。于是一时之间,造成了舆论一边倒的假象。

很多家长闻之色变,开始纠正孩子(W-sitter),带孩子去进行物理治疗……

 

3 | 物理治疗师≈中医按摩师?


卷儿妈特意google了一下物理治疗(Physiotherapy或Physical Therapy)。

维基百科认为它是“一种预防、治疗及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。”“在华人地区则有传统中医或是国术馆等地方会进行如推拿按摩等类似物理治疗的疗法。”

这句话让我们的话题亮了!

也就是说,物理治疗师跟我们的中医有一拼啊!

我们不排除他们会出于职业的目的夸大事实,臆造出一些令家长担忧的元素——驼背、O(X)型腿、肌肉疼、有碍长高……每个字眼的触目惊心!

就像《每日邮报》援引伦敦骨科医生Avni Trivedi所说的那样:孩子的任何一种坐姿,都可以被说成是一种“新的健康流行病”。

在注重“循证医疗”的今天,只要物理治疗师们拿不出言之凿凿的证据,我们都大可不信!至少不能全信!

 

4 | 一个物理治疗师妈妈的现身说法

Kendra Gagnon教授,一个专注于儿科的物理治疗师,她发表博文表示:W坐是OK的

当然这是她后来的结论。

一开始,她也像大多数物理治疗师那样,坚信W坐需要纠正,并把这些信念传给了她的学生。

直到她有了一个W坐的儿子。

从儿子一岁开始,她就开始纠正孩子的坐姿。孩子在一边玩,她在一边纠正……起初,这不算什么大事,但是,随着孩子年龄的增长,他们开始对彼此的行为感到沮丧。

很多时候,只要妈妈把儿子调整到“正确”的姿势,并强迫他这样做,儿子就不再像“干预”之前一样愉快地玩耍。

Kendra Gagnon开始反思:儿子快乐、阳光,所有的生长发育指标都很正常,我为什么一定要纠正他?

由于无法获取W坐有害的有力证据,Kendra Gagnon开始从另一个侧面认识W坐。

①W坐可能不是一个问题,而是孩子的一个解决方案。

W坐的支撑面宽,孩子无需努力就能坐得比较稳。这样,孩子就可以腾出手专心地玩玩具,而无需担心跌倒。所以,Kendra Gagnon认为,W坐可能不是一个问题,而是孩子的一个解决方案。


②W坐可能不是原因,而只是其他问题的一个外在表现。

为什么罪魁祸首一定是W坐?虽然W坐的孩子经常会有骨科和肌肉紧张的问题,但没有任何证据证明都是W坐导致的。也许问题刚好相反,是孩子的某些问题导致了W坐。又或者,还有一个第三方变量?


③纠正W坐可能是有害的。

父母对孩子W坐的担心,日常的不断纠正,甚至求助物理治疗师,会让原本阳光的孩子生活在“被否定”“被纠正”的压力和恐惧之中。家长应该反思,当我们更正W坐时,我们从孩子身上带走了什么?


④是否应该帮助孩子探索不同的坐姿?

并非所有的W坐都是有问题的,都是需要被纠正的。它可以是正常的,无害的。那么,我们是否应该为各种运动提供机会,帮助孩子探索不同的坐姿?


5 | 媒体和专家都去哪儿了?

关于W坐的问题,自媒体发文刷屏了,家长的眼睛急红了,但是主流媒体和相关专家却鲜有报道。

卷儿妈遍搜资料,只从《TODAY》和《Daily Mail》上看到了相关资料(欢迎补充)。

《TODAY》


是美国首档早间资讯电视节目,它邀请了两位专家来解读W坐:一位是Eduardo Novais博士,波士顿儿童医院的一名整形外科医生;一位是Jennifer Weiss博士,洛杉矶的一名儿科整形外科医生。

最终的结论是:

①“W坐”真的没那么糟糕。

②没有证据表明W坐是有害的,或者将来会导致整形问题。

 当然,也有一些疾病会导致孩子采用W坐。

这需要家长考虑孩子的其他情况,比如,除了W坐,孩子是否跛行,下肢无力,或内八字等。

至于,是否要纠正孩子的W坐姿,Weiss说,“在我看来,完全没必要……你应该允许孩子选择不同的坐姿……”


《Daily Mail》(《每日邮报》)


是英国的老牌报刊,曾发表过一篇名为《Why parents should be worried if their children sit in the 'W' position in front of the TV: Expert reveals how it could cause them a lifetime of pain》(2017.4.12)的文章,标题有点耸人听闻,但雷声大雨点稀,文章最后引用Jennifer Weiss博士的观点,落脚点也是:

①There is absolutely no evidence that it will cause any future orthopedic problems.

绝对没有证据表明(W坐)将会导致任何未来的矫形问题。 

②However, if your child develops a limp or a pigeon-toed gait when walking then it may be best to seek medical advice.

但是,如果您的小孩发展成跛脚或内八字步态,那么最好寻求医疗建议。  



6 | 卷儿妈有话说

卷儿妈有过跟幼儿园小朋友一起游戏的经历,发现成人若不加约束的话,很多小朋友会选择W坐姿。

所以,关于W坐,大家最好还是理性看待,以免矫枉过正。

毕竟大部分孩子会随着年龄的增长自我修复。或许目前他们只是聪明地选择了一种相对舒适的坐姿而已


参考资料

http://www.today.com/parents/why-w-sitting-really-not-so-bad-kids-after-all-t69806

https://www.childsplaytherapycenter.com/w-sitting-correct/

https://pathways.org/blog/what-is-w-sitting/

http://www.skillsforaction.com/w-sitting

http://nspt4kids.com/parenting/w-sitting-and-your-childs-growth/

http://blog.dinopt.com/adventures-in-w-sitting/

http://lemonlimeadventures.com/when-to-worry-about-w-sitting/

http://www.candokiddo.com/news/w-sitting

http://activebabiessmartkids.com.au/articles/w-sitting/

http://www.dailymail.co.uk/health/article-4404942/Why-W-sitting-position-bad-children.html

http://theinspiredtreehouse.com/child-development-w-sitting-revisited/

阅读原文 阅读 21712017-07-10