世界“无烟日”,但宝妈每次做这事等于给宝宝抽了1包烟!

今天是5月31日,世界无烟日,大家都在谈不要吸烟,特别是不要让二手烟污染宝宝。有的宝妈正好趁机劝一下宝爸,为了宝宝也应该戒烟。因为“二手烟”对宝宝非常不好。


但宝妈知道吗?日常生活中非常常见的一种“治疗”方式,很多妈妈信任的——“艾灸”疗法,对宝宝的危害可比“二手烟”大多了。这些妈妈往往谨小慎微:宝宝生了病,抗生素不想用,听说会有耐药性!咳嗽了,止咳药不能用,副作用多!发烧了,退热药不敢用,怕过量。。。听人说艾灸好,不吃药,没副作用,有病的能治病,没病的能防病,简直就是娃的福音啊。于是在家买了艾条,有事儿没事儿都给孩子灸一灸。


可是,这些虽然不会吃进去的艾灸,真的安全吗?口袋育儿(微信:koudaiyuer)今天就给大家聊聊这个话题



1 |艾灸怎么来的


艾灸是中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶做成艾柱、艾条,然后点燃后熏烤人体的穴位,从而达到所谓的保健治病的功效。看起来好像很神奇,其实——


灸法是古人用的治疗方法,那时候根本没有任何现代医学可言,生病太痛苦了怎么办?就在自己身上乱掐乱按,还别说,有时真能起到效果,就是在掐或者按某个地方的时候,确实能减少疼痛。后来人类又掌握了用火,在用烧热的卵石(有时候也可能是太阳晒热的)来取暖的时候,突然发现,当热的卵石贴近或者接触到身体某个部位的时候,也产生了和“按压”同样的效果,也能减轻或者消除某种疼痛,这就成了“灸”的起源。


之后古人又觉得石头的温热太不均匀,热的时候太烫,放的时间稍长一些,温度又太低了,于是尝试使用各种树木、竹材等燃烧来取热。随着这种方法的不断流传,为了燃烧取火的材料常见又便于携带,人们又发明了用艾叶揉搓为艾绒制成艾柱、艾条来施灸,也就是我们现在说的“艾灸”。



2 |艾灸的作用本质


中医所谓的艾灸作用,是通过在穴位上施灸,达到温经散寒、行气通络的作用,所以通常被用于治疗虚寒之症。这些说法,之所以让人感觉似乎有了一定的“疗效”,主要是因为:


第一,艾叶在皮肤表面燃烧,升高局部温度,促进了肌肉活动和血液流动,起到缓解痉挛和疼痛的作用。这种方法不是只有中国才有,在国外的热疗法中,通过使用热水瓶、超声、加热垫等方式,加热局部组织,同样达到缓解疼痛的效果,而且被证明对于关节炎和肌肉僵硬有疗效。可见,关键是“热量”,而不在于是什么发热的。艾灸的“疗效”,用热水袋同样可以达到


第二,艾灸也产生一些化学物质,比如类似醛类、酮类、酚类等,从而对身体产生一定的影响。


最后,主要还是心理作用。根据现代医学的研究,人的心理作用对于疾病的恢复也是有一定作用的,也就是我们常常说的安慰剂的作用。



3 |艾灸的危害


艾灸的好处没啥,但安全风险现在已经非常明确了:


有研究表明,艾条在燃烧的过程中,会释放焦油!我们知道烟当中含有焦油,其中苯并芘的化学物质是一种强的致癌物质。1支卷烟中含有焦油的量是10-20mg,但你知道艾条里面有多少吗?根据研究报告,一只艾条平均每次燃烧时可以产生400-750mg的焦油,是卷烟的20-80倍啊! 这相当于给宝宝抽了1-4包烟!


(图片来自《含雄黄药艾条烟气中砷及焦油含 量的测定》)


再看看含雄黄和不含雄黄的药用艾条,其中焦油的含量更高!我们每天喊着禁止吸烟!禁止吸二手烟!却在家里给孩子吸着高浓度的焦油?!


特别的如上图示,含有雄黄的药艾条中还含有大量的砷,如果室内处于封闭状态,可能导致砷中毒,出现不良反应。虽然1995版中国药典删除了药艾条中雄黄作为配方,但依然不乏有些黑商,会在艾条中添加。而且在上面的列表中我们可以看到,即便是不含雄黄的艾条中,同样含有一定量的砷,也对孩子的健康造成威胁。



4 |这很“中医”


其实艾灸这事,真的“很中医”。第一,它表面上是“纯天然”的,实际上是古人不知道“焦油”这东西,更不知道焦油的危害;第二,它表面上是“有疗效”的,实际上热敷的效果也差不多。中医和中药,都是这样的。它们没啥“神奇”功效,它们仅仅对无知的古人来说很神奇,而对现代文明人来看,十足可笑。


最后说回来,“世界无烟日”,我们在让宝爸戒烟的同时,我们所有家长能否也下个 决心:为宝宝戒掉艾灸,给宝宝一个健康呼吸的环境!



|延伸阅读:

《二手烟对宝宝有哪些危害,这篇文章要转给老公和朋友看看》


|参考资料:

夏循礼.艾灸起源考证[J].中国中医药图书情报杂志,2014,38(4):41-42

张文惠,汪国华,张佳佳. 含雄黄药艾条烟气中砷及焦油含 量的测定[J]. 中药材,1998,21( 1) : 23 - 25.

兰蕾,张国山.艾烟的应用和不良反应研究进展【J】.中华中医学学刊.2012,30(1):49-50.

《三年陈蕲艾艾烟化学成分的 GC-MS 分析》

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789413/

https://en.wikipedia.org/wiki/Heat_therapy

阅读原文 阅读 43862017-05-31