很多宝妈在口袋育儿（微信：koudaiyuer）询问宝宝“厌奶”的事情——宝宝吃奶一直吃得很好，可是突然不吃了！怎么办？！厌奶，这可能是我们在养育宝宝时经常会遇到的问题，妈妈常会为此很担心

那“厌奶”到底怎么回事呢？其实原因很多，比如也许是宝宝一时的胃口不好，也许是宝宝在告诉你，有什么地方不对劲了。。。全面破解宝宝“厌奶”，就需要先分析宝宝“厌奶”的原因：

1 ｜ 环境因素

有的宝宝，特别是超过6个月后，会突然对吃奶失去兴趣，可能是他们对周围事物的好奇心更强烈了，稍有动静就会分心，所以我们在喂奶时，首先应该选择一个安静、光线不强、没有太多新鲜事物的房间，最好独自一个人带宝宝喂奶，尽量减少打扰。另外注意，如果宝宝吃奶时间明显减短，也应该用吸奶器把剩下的奶吸出来防止奶量减少。吸出来的奶，也可以试试再喂喂。

2 ｜ 身体原因

1｜消化问题

最常见的厌奶原因，是宝宝短暂的出现消化问题。比如过早“喂水”导致宝宝厌奶！宝宝在6个月之前完全不需要喂水，6个月-1岁也不推荐喂水；过早喂水会严重影响宝宝奶量。此外还可能短暂的宝宝出现胃肠胀气等状态，也会导致宝宝厌奶。另外像乳糖不耐受、肠绞痛等状态都可能导致宝宝厌奶

2｜感冒

如果宝宝鼻塞，在吸奶时很难呼吸，或者嗓子疼，吞咽困难等情况，自然也就不愿意喝奶了，还有，大人们在生病时胃口也会不好嘛

3｜耳部疼痛

类似于中耳炎等耳部等感染导致的疼痛会使宝宝在吸奶时更加的不适，如果宝宝无原因的哭闹烦躁、抓耳朵、甚至耳部有脓液，就需要医生来解决了

4｜鹅口疮

如果宝宝嘴部感染了，引起的疼痛会导致他们拒绝喝奶，还应注意的是，如果真的是鹅口疮，其真菌是会感染妈妈乳头的，所以这个时候喂奶要带上保护罩

5｜出牙

宝宝的出牙期间，可以在喂奶前用干净的手指按摩一下宝宝的牙龈来缓解不适，有时宝宝咬乳头妈妈过激的反应，也会让他们害怕喝奶，这种情况发生时，妈妈可以把手指放入他们口中让他们松口，最好不要大喊大叫，实在很痛，可以尝试把奶挤出来用奶瓶喂

6｜注射疫苗

有的疫苗在注射过后可能会引起肌肉酸痛或发烧，也会导致宝宝食欲不佳

7｜过度刺激

刚刚宝宝是不是玩得过于兴奋，或者过度疲倦了？这都可能导致宝宝没有心思吃奶了

8｜吮吸困难

有一部分刚出生的婴儿吸吮能力不强，不能很好的吸奶，会让他们非常烦躁，或着安慰奶嘴使用得过早过长，都会使他们失去吸奶的兴趣

3 ｜ 妈妈的原因

1｜妈妈的饮食

对于母乳喂养的宝宝，妈妈饮食的改变可能会引起他们对母乳口味的不适。想一想最近是不是吃了类似于辣椒之类的味道比较强的食物，或者是因为身体不适吃了某些药物。如果发现宝宝对什么味道比较敏感，在断奶之前就尽量避免吃它了

2｜奶量过多或过少

奶量过多时，喷射出的奶水可能会让宝宝呛到，轻轻按压住乳晕会适量的减缓流速；如果是一个很饿的宝宝，则会对流速很慢的奶失去耐心，可以在喂奶前先用吸奶器吸一吸，奶量增多时再喂。为了减少这种情况的发生，也尽量不要等到宝宝饿的不行了再喂奶

3｜荷尔蒙的改变

例假期间和怀孕后荷尔蒙的变化可能会使母乳味道改变，所以在你的月经来了以后，注意避孕也是一个问题

4｜压力或环境改变

最近妈妈是不是刚去上班了或者搬家换了环境，有没有什么事情让你压力很大或很沮丧的，因为你的情绪也是会影响到宝宝的。在喂奶前放松心情，找一个舒适的环境再喂奶

5｜气味改变

妈妈有没有喷了香水，或是使用了味道比较浓的沐浴露洗发膏呢？还有喂奶时周围有没有什么强烈的味道呢？

4 ｜ 食物的原因

1｜已添加辅食

如果宝宝还没满六个月，过早的添加辅食可能会导致奶量的下降，建议还是应该从六个月开始添加。如果超过六个月，是不是辅食吃得太多？当然也可能是对新鲜的食物比较有兴趣而暂时不想喝奶

2｜奶粉问题

如果是奶瓶喂养，检查一下温度是否合适；奶粉有没有过期，是不是开封太久受潮变味了，或者受到了污染？奶粉是否稀释了？这个千万不能稀释！

总之，宝宝产生了“厌奶”，我们首选要从上面4个方向，大致排查出宝宝厌奶的原因，然后才能“对症”解决。不过这里需要说明一下，除了上述这些原因，部分大一点的宝宝还会经历自然离乳的过程，当他们已经从其它食物中获取足够的营养，就会慢慢的减少奶量，但一岁以前还是应该以奶为主食

5 ｜ 厌奶了怎么办？

我们特别想说的是，很多时候，宝宝的“厌奶”现象非常的短暂，很快就会过去，可能只是像成人一样，偶尔一两顿“胃口不好”，只要宝宝精神状况良好，健康成长，有时只是因为宝宝真的吃饱了，根本不需要担心。很多时候，顺其自然等宝宝自己调整，才是最好的办法。千万不要轻易就用药，特别是各种什么“清火”的，“促消化”的。。。这些药物的效果其实都不太清楚，没必要一看到宝宝“厌奶”就用

如果真的奶量明显减少或长时间拒绝吃奶，这里还有一些建议可能会帮助你度过“厌奶期”：

1｜规律作息时间

在3个月之后，宝宝吃得太饱或者太饿，过于疲倦或者太兴奋，都会影响喂奶，尽量规律宝宝的作息时间，不要让外界因素影响宝宝的饮食规律，做到按时喂养

2｜解决身体原因

妈妈和宝宝的身体状况都需要关注，宝宝精神状况是否良好，有没有消化不良、发烧、呕吐、腹泻、易怒、出疹子、咳嗽、呼吸困难等症状；妈妈的乳房有没有发炎，其它部位有没有不适，最近是否吃了什么药，有没有怀孕等

3｜改变喂奶方式

亲喂的妈妈可以暂时尝试用奶瓶喂，或者在喂奶前温柔的摇晃安慰宝宝，找到更为舒适的喂奶姿势，在喂奶时多一些肌肤和眼神到接触；如果是从亲喂过度到奶瓶时拒绝用奶瓶喝奶，可以放慢这个过程让宝宝逐渐适应

4｜不断尝试

宝宝拒绝喝奶时不要强迫他，稍等一会，如果他真的饿了可能就会喝了。特别是刚刚喂过辅食，可以等一两小时后试着在喂奶，或是奶量下降得很厉害，可以尝试先喂奶再喂辅食。对于太兴奋不喝奶的宝宝，也可以等等，在他们稍有些困的时候喂

最后再强调一下，大多数情况的“厌奶”都是不需要担心的，但如果宝宝一整天或者更长时间的拒绝吃奶，并观察到一些疾病的症状，则需要请求医生的帮助了，不要自己擅自用什么“促消化”的补品或药物！

｜参考资料：

1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Decreased-Milk-Supply.aspx

2.http://www.babycentre.co.uk/x566629/why-has-my-bottle-fed-baby-started-to-refuse-the-bottle

3.http://www.kidspot.com.au/baby/feeding/bottle-feeding/bottle-feeding-why-your-baby-drinks-less-milk-than-expected

4.http://www.babycentre.co.uk/a8490/when-your-baby-wont-breastfeed

5.http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/breastfeeding-strike/faq-20058157

6.《What to Expect the First Year》 Heidi Murkoff