宝宝夏天穿袜子吗?宝宝会得“脚气”吗?

宝宝要不要穿袜子,特别是夏天?这虽然是一个小问题,但有很多宝妈问过我们。正好这个问题和另外一个宝宝常见的皮肤问题“脚气”,有时也有关系。所以我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)今天这篇文章,把两件事一起聊聊:



1 |要穿袜子吗?


宝宝是否要穿袜子,这问题之所以特别多的宝妈询问,主要是传统育儿方式是要求宝宝穿袜子的——包括夏天。这是因为传统观念“寒从脚下起”,而“寒”在中医观念里面是“寒邪”,属于“外邪”的一种,是能入侵人体的外在事物,这需要预防和抵制,所以保暖要从脚开始。


这些传统的中医养生观念之所以是错误的,在于以前古人不明白为什么脚最容易感觉到寒冷。古人因此直觉认为,是有外在的某种“寒邪”,并且寒邪先选择从脚部入侵人体。但其实外部世界没有“寒邪”这种事物!人体感知的外部温度无论手脚还是躯干都是一样的;但因为四肢远离心脏,属于供血末梢,血流速度变缓,因此容易感觉到寒冷。我们感觉“脚冷”不是外邪入侵,而是身体内部血液循环速度的差异。


当明白这个道理后,对于宝宝是否穿袜子就迎刃而解了:对于宝宝来说,自我体温调节功能尚未发育完全,穿袜子其实和穿衣服一样,是为了保暖,避免热量散失。也就是说,如果秋冬两季外界环境温度较低,还是应该穿袜子的。如果在比较炎热的夏天,本身环境温度就比较高,通过足部的散热还可以降低体温,那么这个时候不用穿袜子!


所以对“穿不穿袜子”宝妈不用纠结,宝宝穿衣服、袜子和妈妈类似就可以。妈妈需要穿袜子的日子,宝宝就穿;妈妈不需要穿袜子的时候,宝宝就不穿。就这么简单!



2 |脚气怎么来的?


说完穿袜子,接着说“脚气”。这个问题很多宝妈忽视了。我们已经好几次遇见宝妈询问宝宝脚上为什么蜕皮;我们告诉她宝宝可能有脚气。宝妈一般都不相信:啊,小宝宝也会有脚气吗?!是的。小宝宝也会有脚气,而且有时还比较常见!


脚气又叫足癣,是由生长在足部皮肤上的真菌感染所致,这种真菌广泛存在,一般情况下与人能够和平共处,但如果环境温暖、湿润和不通风,真菌数量便会猛增,最后引发脚气。也就是说,感染脚气往往必须具备两个条件:一、感染真菌;二、具备潮湿的环境。以下是为这两个条件“贡献”很大的一些事,大家也可以看看:


宝宝裸脚到公共场所或者和其他人共穿鞋子(穿妈妈的鞋子也是一件不良事件哦);

给孩子穿了太紧或不透气的鞋子,再加上孩子活动量比较大,导致足部出汗较多;

妈妈往往喜欢给孩子买大一号的鞋,便于穿的更久,鞋子穿着时间过久,会成为真菌孢子的良好居住地;

袜子不吸汗,使得汗液长时间浸泡脚部;

孩子的一双鞋子或者袜子穿了一天又一天,不及时清洗;

很少给孩子洗脚(这种情况可能农村比较常见),足部散发着难闻的气味;

孩子的抵抗地力低也是感染真菌的原因之一




3 |脚气常见的症状


当宝宝患有脚气时,会感觉脚痒,经常抓挠,特别是脚趾之间。有皮屑脱落或者皮肤干燥、破裂,也可能出现破溃和疼痛,甚至皮疹和水泡。如果处置不及时,会蔓延到脚底,严重可以合并细菌感染。如果孩子因搔抓、破溃,感染到手或其他皮肤,出现手癣、体癣。


有人觉得脚也是脚气的一种表现,但实际上并不是这样。脚臭往往是细菌感染,不一定是真菌感染。不过这种细菌喜欢的环境和真菌差不多,也就是说,如果孩子有脚臭,说明环境也会适合真菌生长。所以,当孩子有脚臭时,我们也需要小心脚气的发生



4 |脚气的治疗


一般来说,如果发现宝宝可能患有脚气,最好去医院检查一下确诊。如果确诊之后,治疗护理上大概这样处理:


药物:外用的抗真菌药物为主,最常用的是“达克宁”。其他唑类抗真菌药物,如酮康唑乳膏、联苯苄唑等;丙烯胺类药物:如特比萘芬、布替萘芬等等,这些也可以根据医嘱使用。如果病情严重,还应考虑口服抗真菌药物治疗!一般疗程至少4周,甚至更长时间。


一般护理:在药物治疗的同时,讲究卫生、保持足部的清洁干燥非常重要,因为真菌是不容在干燥的空气中生长的。更不可与他人共用洗脚用具,尤其是家中已经有了此类病史者。


不要用中药和偏方:在孩子脚气治疗的问题上,很多时候妈妈也会听信传言,采用不靠谱的方法,比如中药泡脚、醋泡脚和开水泡脚等等,关于中药的问题我们已经说过很多次,这里就不再多说,总之一句话,纯天然中药作用不大,如果效果良好,就很可能加入了西药成分。不要给宝宝用中药,不只是口服的中药不要用,外用的中药也不要用!(因为皮肤会吸收)


再说醋泡脚的问题,在临床采用10%的醋酸可以抑制真菌的生长,那可是10%的浓度啊,我们日常使用的醋是4-6%,还要加大量的水进行稀释,可见作用也不会很大;最后用50-60°的水泡脚的偏方,首先是没有用的,其次这么高的水温可能烫伤宝宝皮肤。


疾病的治疗一定要到正规的医院进行,不要盲目相信一些偏方,以免耽误孩子,因为脚气如果得不到积极的治疗,可能会继续蔓延,发生更加严重的感染,从而治疗起来也更加困难。所以如果怀疑自家孩子患有脚气,一定及时就诊并治疗。



5 |预防脚气很关键!


孩子一旦感染脚气会非常的不舒服,治疗起来也比较麻烦,如果日常生活中能够做到一些预防措施,便可以让孩子远离这些痛苦。口袋育儿(微信:koudaiyuer)总结了一些注意事项,家长可以参考:


1、不要让孩子穿爸爸妈妈的鞋子或者和家长混用洗脚盆,特别是家长已经确诊有脚气的情况下;


2、尽量避免让孩子赤脚到公共场所(可以穿雨鞋去玩儿水)或穿公共鞋子,如孩子外出参加轮滑等活动,建议自己购买轮滑鞋,减少交叉感染的机会;


3、日常给孩子选择透气材料的鞋子,如帆布鞋、皮革或者网状材料鞋子,这样足部空气流通,抑制细菌生长,避免塑料和其他合成材料;当然,鞋子的大小也非常关键,不要太紧,留有一定的活动空间,也不要太大,使得鞋子穿着时间过久;


4、为孩子多准备几双鞋子,不要担心脚长得快,鞋子需要每天更换,换下来的鞋子彻底干燥后再穿,保持穿在脚上的鞋子永远是干燥的;


5、孩子平时活动量比较大,足部出汗较多,或者有时候其他原因导致鞋子湿、滑,要及时更换,换下来的潮湿鞋子放到空气流通的地方,彻底干燥;


6、孩子回家后尽量穿拖鞋、凉鞋或光脚,也给小脚丫一个“呼吸”的机会;


7、选择袜子最好是棉、麻或羊毛等吸汗效果好的(纯棉分趾袜是个不错的选择),避免尼龙或聚酯等合成材料;袜子应每天清洗更换;


8、孩子每天都要用温水清洗足部,最好用盆浴方式彻底清洗,而不是采用沐浴洗涤的方式,那样可能清洗不干净;清洗后彻底擦干,尤其是很难擦到的两脚趾间;


9、如果孩子发生感染、慢性疾病或者激素失调会导致汗腺过度活跃,孩子出汗会很多,此时要经医生检查是否属于此种类型,根据情况进行治疗;


10、如果孩子已经患有了脚气,就不要用擦脚的毛巾擦拭身体其他部位,以免也造成感染。


我们平时看到孩子穿着妈妈的高跟鞋走来走去的样子,会感觉超级可爱超级萌,但看了这篇文章后,宝妈应该温柔的拒绝孩子这样玩。孩子和成人的其他物品也应当分开使用,比如洗漱、清洁用品,避免我们把病菌传染给他们。



参考资料:

http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403959047698158590

http://patient.info/health/athletes-foot-tinea-pedis

http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/athletes-foot/

http://kidshealth.org/en/kids/athletes-foot.html?WT.ac=k-ra

http://www.benefits-of-honey.com/athlete-foot.html

http://www.canesten.com/en/athletes-foot/where-did-it-come-from/index.php

http://www.livestrong.com/article/274495-smelly-feet-in-children/

http://www.livestrong.com/article/274967-the-causes-of-smelly-feet-in-infants/

http://www.sterishoe.com/foot-care-blog/shoe-odor/are-your-childrens-stinky-feet-driving-you-crazy/

http://blog.swchildrens.org/2012/07/is-that-your-feet/

https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/athlete-s-foot-how-to-prevent

http://www.acfaom.org/information-for-patients/common-conditions/athletes-foot

阅读原文 阅读 37882017-05-03